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          Hacia un Estilo de Vida Activo y Saludable (HEVAS)

HEVAS 1

La Actividad Física Aeróbica suma Salud y mejora la Calidad  de Vida

Proyecto para Residentes de Cuarto año del Profesorado de Educación Física  del Departamento de Extensión a la Comunidad del ISEF N° 11 en el contexto de  sus Prácticas No Formales .

 Objetivo General

Formar Docentes de Educación Física con injerencias en la actividad física y la salud en el ámbito de lo No Formal, a través de procesos críticos y reflexivos integrados, que posibilite  la capacidad de generar e implementar políticas y programas inclusivos que conduzcan a una mejor calidad de vida.

 Objetivos Específicos

·         Elaborar estrategias de actuación a través de programas que posibiliten diseñar procedimientos multidimensionales de la actividad física para la salud permitiendo la inclusión  de todos los actores de nuestra región.

·         Integrar y establecer relaciones con pensamiento crítico-reflexivo  los contenidos de la Especialización a las propias prácticas profesionales en las que cotidianamente se desenvuelven los Residentes.

·         Analizar con juicio crítico-reflexivo el rol del profesional en su desempeño dentro del campo de la salud en los diferentes contextos socio-culturales.

·         Instrumentar con elementos teóricos específicos que permitan sostener con argumentos válidos los acuerdos y disensos cuando se aborden problemas y problemáticas relacionados con la actividad física para la salud.

·         Comprender la importancia de la capacitación profesional para brindar una prestación competente y responsable en cuestiones referidas a actividades físicas relacionados con la salud.

·         Elaborar programas aeróbicos con actividades que tengan el carácter de anticipatorios de riesgos para la población.

·         Tomar conciencia que  la actividades físicas para la salud comportan en mayor o en menor medida ciertos procedimientos pedagógicos y didácticos necesarios para su puesta en práctica en cualquier campo disciplinar en que ello suceda.

·         Establecer líneas de acción a través de métodos y procedimientos en la búsqueda de soluciones a los problemas que se suscitan alrededor las actividades físicas para la salud.

Trabajo Final

Nombre: Hacia un Estilo de Vida Activo y Saludable (HEVAS) 
Dirección: http://isef11hevas.blogspot.com.ar/

Contextualización del Blog

Proyecto para residentes de cuarto año del Profesorado de Educación Física del Departamento de Extensión a la Comunidad del ISEF N° 11 de la ciudad de Rosario, en el contexto de sus prácticas No Formales . 

Objetivo General

o Formar Docentes de Educación Física con injerencias en la actividad física y la salud en el ámbito de lo No Formal, a través de procesos críticos y reflexivos integrados, que posibilite la capacidad de generar e implementar políticas y programas inclusivos que conduzcan a una mejor calidad de vida.

Objetivos Específicos

o Elaborar estrategias de actuación a través de programas que posibiliten diseñar procedimientos multidimensionales de la actividad física para la salud permitiendo la inclusión de todos los actores de nuestra región. 

o Integrar y establecer relaciones con pensamiento crítico-reflexivo los contenidos de la Especialización a las propias prácticas profesionales en las que cotidianamente se desenvuelven los Residentes. 

o Analizar con juicio crítico-reflexivo el rol del profesional en su desempeño dentro del campo de la salud en los diferentes contextos socio-culturales. 

o Instrumentar con elementos teóricos específicos que permitan sostener con argumentos válidos los acuerdos y disensos cuando se aborden problemas y problemáticas relacionados con la actividad física para la salud. 

o Comprender la importancia de la capacitación profesional para brindar una prestación competente y responsable en cuestiones referidas a actividades físicas relacionados con la salud. 

o Confeccionar programas aeróbicos con actividades que tengan el carácter de anticipatorios de riesgos para la población. 

o Tomar conciencia que la actividades físicas para la salud comportan en mayor o en menor medida ciertos procedimientos pedagógicos y didácticos necesarios para su puesta en práctica en cualquier campo disciplinar en que ello suceda. 

o Establecer líneas de acción a través de métodos y procedimientos en la búsqueda de soluciones a los problemas que se suscitan alrededor las actividades físicas para la salud. 

Título de la propuesta : HEVASeN 

Hacia un Estilo de Vida Activo y Saludable en Niños 

Objetivos de Aprendizaje 

· Comprender la importancia de la capacitación profesional para brindar una prestación competente y responsable en cuestiones referidas a actividades físicas relacionados con la salud en los niños. 

· Instrumentar con elementos teóricos específicos que permitan sostener con argumentos válidos los acuerdos y disensos cuando se aborden problemas y problemáticas relacionados con la actividad física en los niños para la salud. 

· Conocer la realidad de la actividad física no formal de los niños en diferentes distritos de la ciudad de Rosario. 

· Analizar, reflexionar y establecer líneas de acción a través de métodos y procedimientos en la búsqueda de soluciones a los problemas que se suscitan alrededor las actividades físicas para la salud en niños en los diferentes espacios abiertos de la ciudad de Rosario. 

Contenidos a Desarrollar 

· Conceptos básicos de Actividad Física y Educación Física. 

· Beneficios de la Actividad Física y la Educación Física en Niños. 

· Recomendaciones de Actividad Física de la Organización Mundial para la Salud (ONU) en Niños. 

· La Observación un instrumento de la Investigación, herramienta importante para concebir Prácticas Docente Reflexivas. 

Actividades 

· Primera etapa: Formación Teórica 

En base al material presentado en el blog http://isef11hevas.blogspot.com, luego de mirar el prezi HEVASeN y leer las recomendaciones de la ONU, indagar y aportar nueva información a la ya existente respecto a la Actividad Física en niños. 

Subir la nueva información seleccionada al blog, utilizar para ello la herramienta de la web 2.0 con la cual se encuentren mas familiarizados. Actividad a realizar en parejas. 

Construir en clase en forma colaborativa una planilla de observación en base a la biografía motriz de los residentes y el docente en la actividad física no formal. Utilizar como guía el material de lectura La Observación que se encuentra en el Blog. 

Una vez acordada por todos la planilla de observación el docente la subirá al blog para que todos tengan acceso. 

· Segunda etapa: Contacto con el Campo (trabajo a realizar en parejas) 

Asistir a la calle recreativa de Rosario y observar la actividad física espontánea que realizan los niños. Conoce más sobre la calle recreativa mirando el video de presentación en el blog. 

Asistir a un espacio al aire libre (plaza, parque o playón recreativo municipal), de un distrito diferente al de la calle recreativa y observar la actividad física espontánea que realizan los niños. 

Volcar la información obtenida de ambas visitas al campo en la planilla de observación acordada por todos. Una planilla por cada lugar observado. 

· Tercer Etapa: Elaboración 

Armar y subir al blog un texto en formato Word en donde describan lo observado, indicar: 

o Semejanzas y/o discrepancias entre los espacios observados, respecto a lo espacial, a la seguridad, al entorno social, a lo urbano, a la disponibilidad de circuitos aeróbicos y/o elementos específicos que promuevan la actividad física, otros. 

o La presencia de personas adultas en relación a la actividad física y los niños. ¿Qué rol cumplen? 

o Enumerar las actividades físicas observadas, indicar cuáles de ellas se consideran convenientes o no para los niños. Fundamentar . 

o Las similitudes y/o diferencias en la actividad física que realizan los niños en ambos lugares. 

o Enumerar tres dispositivos de trabajos factibles para implementar y optimizar la actividad física espontánea de los niños en los espacios al aire libre observados. 

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD on Prezi

Niveles recomendados por la ONU de actividad física para la salud de 5 a 17 años

Te invito a leer recomendaciones en el siguiente enlace

http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/es/index.html

Humor : El Deporte y los Niños

LA OBSERVACIÓN

La Observación

Es una técnica que consiste en observar atentamente el fenómeno, hecho o caso, tomar información y registrarla para su posterior análisis.
La observación es un elemento fundamental de todo proceso investigativo; en ella se apoya el investigador para obtener el mayor numero de datos. Gran parte del acervo de conocimientos que constituye la ciencia ha sido lograda mediante la observación.
Existen dos clases de observación: la Observación no científica y la observación científica. La diferencia básica entre una y otra está en la intencionalidad: observar científicamente significa observar con un objetivo claro, definido y preciso: el investigador sabe qué es lo que desea observar y para qué quiere hacerlo, lo cual implica que debe preparar cuidadosamente la observación. Observar no científicamente significa observar sin intención, sin objetivo definido y por tanto, sin preparación previa.

Pasos Que Debe Tener La Observación

A. Determinar el objeto, situación, caso, otros (que se va a observar)

B. Determinar los objetivos de la observación (para qué se va a observar)

C. Determinar la forma con que se van a registrar los datos

D. Observar cuidadosa y críticamente

E. Registrar los datos observados

F. Analizar e interpretar los datos

G. Elaborar conclusiones

H. Elaborar el informe de observación (este paso puede omitirse si en la investigación se emplean también otras técnicas, en cuyo caso el informe incluye los resultados obtenidos en todo el proceso investigativo)

Recursos Auxiliares De La Observación 
Fichas 
Récords Anecdóticos
Grabaciones
Fotografías
Listas de chequeo de Datos
Escalas, etc.
Modalidades Que Puede Tener La Observación Científica

La Observación científica puede ser: 
Directa o Indirecta
Participante o no Participante
Estructurada o no Estructurada
De campo o de Laboratorio
Individual o de Equipo

Observación Directa y la Indirecta
Es directa cuando el investigador se pone en contacto personalmente con el hecho o fenómeno que trata de investigar.
Es indirecta cuando el investigador entra en conocimiento del hecho o fenómeno observando a través de las observaciones realizadas anteriormente por otra persona. Tal ocurre cuando nos valemos de libros, revistas, informes, grabaciones, fotografías, etc., relacionadas con lo que estamos investigando, los cuales han sido conseguidos o elaborados por personas que observaron antes lo mismo que nosotros.

Observación Participante y no Participante
La observación es participante cuando para obtener los datos el investigador se incluye en el grupo, hecho o fenómeno observado, para conseguir la información "desde adentro".
Observación participante es aquella e la cual se recoge la información desde afuera, sin intervenir para nada en el grupo social, hecho o fenómeno investigado. Obviamente, La gran mayoría de las observaciones son no participantes.

Observación Estructurada y No Estructurada
Observación no Estructurada llamada también simple o libre, es la que se realiza sin la ayuda de elementos técnicos especiales.

Observación estructurada es en cambio, la que se realiza con la ayuda de elementos técnicos apropiados, tales como: fichas, cuadros, tablas, etc, por lo cual se los la denomina observación sistemática.

Observación de Campo y de Laboratorio
La observación de campo es el recurso principal de la observación descriptiva; se realiza en los lugares donde ocurren los hechos o fenómenos investigados. La investigación social y la educativa recurren en gran medida a esta modalidad.
La observación de laboratorio se entiende de dos maneras: por un lado, es la que se realiza en lugares pre-establecidos para el efecto tales como los museos, archivos, bibliotecas y, naturalmente los laboratorios; por otro lado, también es investigación de laboratorio la que se realiza con grupos humanos previamente determinados, para observar sus comportamientos y actitudes.

Observación Individual Y De Equipo
Observación Individual es la que hace una sola persona, sea porque es parte de una investigación igualmente individual, o porque, dentro de un grupo, se le ha encargado de una parte de la observación para que la realice sola.
Observación de Equipo o de grupo es, en cambio, la que se realiza por parte de varias personas que integran un equipo o grupo de trabajo que efectúa una misma investigación puede realizarse de varias maneras:

a.     Cada individuo observa una parte o aspecto de todo

b.     Todos observan lo mismo para cotejar luego sus datos (esto permite superar las operaciones subjetivas de cada una)

c.     Todos asisten, pero algunos realizan otras tareas o aplican otras técnicas.